Siempre hemos hecho énfasis en que dependiendo de como sea nuestra alimentación será nuestra salud en general y nuestra salud bucal en particular. Existen diversos alimentos y sustancias que podemos consumir para evitar cualquier problema de tipo odontológico, la vitamina D es una de ellas, y sirve principalmente para prevenir la aparición de caries, independientemente de que usemos aparatos dentales, o solo la usemos como medida para cuidar nuestra boca.

Aunque en la adultez podemos desarrollar caries, la infancia es una de las etapas donde somos más propensos a sufrir de esta enfermedad, ya que los niños son amantes del azúcar, que es el elemento principal para estimular la aparición de esta enfermedad en nuestra boca, de allí que además de los cuidados tradicionales que realizamos a nuestra boca, podemos reforzar estos métodos a través del consumo de vitaminas, en este caso la vitamina D.

Prevención

La caries es una enfermedad que puede llegar a acabar por completo con la salubridad de una pieza dental, haciendo que deba ser extraída por completo. Generalmente los odontólogos se han acostumbrado a tratarla luego de que aparece y alcanza un grado importante de su desarrollo, haciendo poco énfasis en su prevención.

Desde hace varias décadas se han analizado de forma profesional los potentes efectos de la vitamina D para nuestra salud. Además de servir para el desarrollo de los huesos y para mejorar la piel, se ha aproximado que es responsable de la eliminación de bacterias de forma natural, así como el fortalecimiento del esmalte dental a fin de que las piezas dentales no sean afectadas.

Alimentos donde podemos encontrarla

Diversos alimentos como la leche, los huevos, algunos pescados como el salmón y la sardina, contienen altas cantidades de vitamina D, así que debes procurar consumir estos alimentos, para aprovechar los beneficios de esta sustancia en una presentación natural, pero también podemos consumirla en forma de cápsulas.

La vitamina D podemos consumirla durante todas las etapas de nuestra vida, ya que su aporte será distinto para cada etapa, pero siempre será de utilidad. En cuanto a la salud bucal, podemos consumirla como preparación para una cirugía dental, o la ejecución de un proceso de ortopedia dental, que implique la colocación de aparatos fijos o aparatos removibles de ortodoncia.

Con la implementación de los tratamientos de ortodoncia cada vez por más personas, el uso de los brackets se ha convertido en un asunto cotidiano, que a su vez ha generado algunas ideas erróneas o rumores, que están un poco alejados de la realidad, o que no suceden en la mayoría de los casos, sino en un porcentaje pequeño de los pacientes que optan por la ortopedia dental. Conoce cuáles son y cuál es su explicación general.

Proceso doloroso

La idea que se ha difundido sobre la implementación de aparatos dentales u otras modalidades de la ortodoncia argentina, es que se trata de un proceso doloroso, desde el inicio hasta el final, que no nos dará ni un respiro y nos hará sentir incómodos durante todo el tiempo.

Esto no es cierto, algunos pacientes pueden experimentar dolor, ejercido por la presión de los brackets sobre el diente, pero esta molestia es temporal y no durará todo el tiempo, solo será cuestión de adaptarse. Al mismo tiempo, existen brackets de materiales especiales como el zafiro, que reducen considerablemente el riesgo de lastimar las paredes de la boca.

Antihigiénico

También se ha difundido la idea de que la ortodoncia es un proceso antihigiénico, ya que los aparatos en la boca, combinados con ligas, gomas, etc., generan mayor placa dental, problemas de mal aliento, etc. La única forma de que esto suceda, es que la persona tenga una higiene bucal incorrecta, y no realice las tareas correspondientes para conservar sus dientes limpios, de lo contrario, es posible tener una boca, sana y saludable, teniendo un tratamiento de ortodoncia de cualquier tipo.

Prohibido besar

Otra idea bastante errónea, y relacionada con la anterior, es que está prohibido besar, ya que los aparatos dificultan el proceso y además no tienen un buen estado de higiene. Como dijimos anteriormente, el tema de la higiene es falso, y en cuanto a los besos, no hay impedimento alguno para hacerlo, solo se necesita tener las ganas de hacerlo, y una buena técnica, tal como si lo hiciéramos sin ortopedia dental.

Problemas de pronunciación

Igualmente se dice que los brackets generan problemas de pronunciación. Ciertamente, algunas personas pueden sentirse un poco incómodas al momento de pronunciar ciertas palabras o sonidos, pero solo será cuestión de costumbre, y de tener buena articulación al momento de hablar.

Mala estética

Es muy conocida la idea de que los aparatos dentales implican una mala estética dental. No obstante con el desarrollo tecnológico que ha experimentado la industria de la ortodoncia, se han logrado desarrollar diversos aparatos, técnicas y métodos, que hacen que el tratamiento de ortodoncia pase desapercibido.

Incluso, aún cuando una persona utilice aparatos metálicos, algunas veces este look les sienta bastante bien, y llegan a sentirse muy cómodos usando este tipo de tratamiento.

Demasiado costoso

También se considera que un tratamiento de ortodoncia es demasiado costoso, pero las clínicas de ortodoncia buenos aires, que ofrecen una diversidad de opciones, precios, ofertas y planes de pago, se han encargado de desmentir este mito.

Pérdida de peso

El mito de la pérdida de peso, se debe a que supuestamente el paciente no podrá comer casi nada, para evitar el desprendimiento de los brackets. Sin embargo, siempre y cuando la alimentación se realice teniendo los cuidados pertinentes y cortando los alimentos en porciones pequeñas, la persona podrá comer en las cantidades habituales a las que está acostumbrada.

La ortodoncia argentina contempla el tratamiento para personas de diversas edades, esto incluye  a niños, jóvenes y adultos, interesados en mejorar la posición de sus dientes, para lograr una estética dental adecuada. En el caso de los niños, debemos tener claro ciertos aspectos fundamentales, que presentaremos a continuación:

La edad ideal

Desde que nuestros hijos comienzan a tener sus primeros dientes, comienza su historia odontológica. Antes de los 6 años, los niños tienen dientes de leche, que luego serán reemplazados por los dientes de hueso, que son los definitivos.

En algunos casos, desde los 6 años se hace evidente la necesidad de un tratamiento de ortodoncia, para corregir problemas de mordida, o mejorar la posición de la lengua detrás de los incisivos, etc. No obstante, lo ideal es esperar que los niños tengan ya sus dientes definitivos, y esto sucede a los 11 años aproximadamente. Allí se corregirán diversas anomalías surgidas durante el desarrollo del niño, o problemas dentales heredados genéticamente.

Duración del tratamiento

La ventaja más notable de implementar el tratamiento de ortodoncia durante la niñez, es que la duración del mismo es mucho más corta, en comparación a la ortodoncia para adultos. Generalmente, el tiempo máximo de este proceso en los niños, va de un año aproximadamente, además de un tiempo adicional donde deberán usar retenedores.

Esto se explica en el hecho de que las encías se vuelven más sólidas durante la edad adulta, y el movimiento de las piezas se produce de una forma más lenta, mientras que en la niñez, la encía es más delicada, y admite la colocación de los dientes en una posición favorable, en un periodo de tiempo más corto.

Tipo de aparatos

Los aparatos dentales disponibles para niños, son prácticamente los mismos para la ortodoncia en general, que se clasifican en aparatos fijos y aparatos removibles. Ambos grupos comprenden diversas opciones, donde podemos mencionar los brackets metálicos, de porcelana, de zafiro, autoligables y el tratamiento Keep Smiling de ortodoncia invisible.

No hay una tipología de aparatos recomendada para niños, lo que sí es evidente, es que los niños no se preocuparán tanto por conservar su estética dental durante el proceso, e incluso en algunos casos, la elección del tipo de tratamiento es realizada por los padres.

Cuidados básicos

Por otro lado, durante la niñez también se deben llevar a cabo diversos cuidados durante la ejecución del proceso de ortopedia dental, pero lo niños tendrán como aliados a sus padres, que estarán supervisando si cumplen con las diferentes obligaciones respecto a su higiene bucal y cuidado de sus dientes.

Naturalmente, el cepillado es una tarea permanente, pero también hay que supervisar la ingesta de ciertos alimentos como las golosinas y la goma de mascar, que algunas veces puede enredarse entre los brackets.

¿Por qué la ortodoncia a temprana edad?

Las ventajas de la ortodoncia a temprana edad, comprenden un tratamiento menos extenso, que en ocasiones puede resultar más económico, evitando diversos problemas dentales durante la juventud y la adultez. Además, el niño podrá llevar con más normalidad unos brackets metálicos y no preocuparse tanto por su aspecto, tal como sí lo hará a medida que crezca.

Muchos se preguntan sobre cómo debe ser el cepillado durante la ejecución de un tratamiento de ortodoncia. Aunque ciertamente, algunos tipos de brackets dificultan esta tarea, es necesario que sepamos que durante la ortodoncia, es cuando más nuestros dientes necesitan ser cuidados, precisamente porque se están exponiendo a una serie de condiciones, que podrían generar signos de mala higiene, e incluso enfermedades de encías y otras complicaciones, que entorpecerían el buen desarrollo del proceso.

Técnica del cepillado

La técnica del cepillado es la misma que se utiliza para la higiene bucal en general, cuando no estamos bajo ningún tratamiento de ortodoncia, es decir, de forma circular de izquierda a derecha y de derecha a izquierda. Si utilizamos brackets metálicos, brackets de porcelana u otro tipo de aparatos dentales, entonces debemos procurar limpiar los brackets, moviendo el cepillo de forma horizontal tanto en la parte superior, como en la parte inferior, para retirar los restos de alimentos.

Frecuencia

Este es una de las características que más cambia respecto al cepillado tradicional. Cuando estamos ante un tratamiento de ortopedia dental, la frecuencia de cepillado deberá ser durante los cinco minutos después de cada comida, para evitar la aparición de manchas y el deterioro de los aparatos dentales.

Si la persona no puede realizar el cepillado en el momento, al menos deberá enjuagarse con abundante agua para retirar los restos de alimentos. En todo caso, lo ideal siempre es tener a mano el cepillo y demás utensilios para la higiene bucal de forma cotidiana, cuando estemos fuera de casa.

Características del cepillo

En cuanto a las características del cepillo, es importante que las celdas no sean demasiado duras, porque esto no solo puede romper las encías, sino también hacer que los brackets se desprendan. Es preferible optar por cepillos de celdas suaves, que si bien no serán demasiado débiles como para limpiar la suciedad de los dientes, tampoco serán muy rústicos.

Si la persona desea cuidar mucho más sus aparatos dentales, puede optar por el cepillo de ortodoncia en forma de V, que está diseñado para limpiar los dientes y los brackets al mismo tiempo.

Cepillo interdental

Se trata de otro utensilio para nuestra higiene bucal durante el proceso de ortodoncia para adultos o niños, y está diseñado para llegar a las zonas de difícil acceso entre los dientes, donde también se almacenan partículas de alimentos. La persona debe ir limpiando diente por diente, por lo que puede ser un poco tedioso el proceso. Su técnica consiste en introducir el cepillo detrás del arco del alambre, y cepillar de abajo hacia arriba.

Hilo dental

Algunas personas consideran que no es posible utilizar el hilo dental, debido a que puede enredarse con los brackets y perjudicar el tratamiento, sin embargo, los especialistas explican que si se cuentan con los utensilios suficientes y la paciencia necesaria, se puede implementar el hilo dental tranquilamente.

Para usar el hilo dental, se necesita un enhebrador que sujete la punta del hilo, una vez que este ingrese por debajo del arco del alambre. Se recomienda utilizarlo al menos una vez al día.